【 リフレクソロジーとは 】

反射学に基づき疲労回復に繋げるリフレクソロジー

リフレクソロジーとは、「リフレックス（反射）」と「ロジー（学問）」をつなげた「反射学」のことを指します。

足の裏や手のひらなど身体の一部分を刺激することで内臓や各器官の疲労改善が図れるといった、手足と身体のある部分が反射関連しているという考えに基づいています。

人間が本来持っている“自然治癒力”を最大限に引き出す手法として、古くから用いられているものになります。

【 期待できる効果 】

👣身体を温める

足裏は第二の心臓と呼ばれ、心臓から押し出された血液を足の筋肉が心臓へ向かって押し戻す働きがあります。（ポンプ作用）

この働きがスムーズになることにより、身体の血流が良くなり、身体を温める効果が期待できます。

👣下半身のむくみ改善

立ち仕事だけでなく、座りっぱなしや冷え、食事など様々な原因でむくみは発生します。むくみは一時的なものだと思われがちですが、そのまま放置してしまうことで血流やリンパの流れも滞り、いずれは脂肪・セルライトになってしまうこともあります。セルライトは脂肪と老廃物が合わさり固まって大きくなった塊。なかなかほぐすのが難しいと言われています。太い脚の原因になってしまうセルライトを作らないために、血行・リンパの流れをよくしておくことが大切です。

👣太りづらい身体づくり

血流が良くなることで、細胞に十分な酸素が行き渡り、老廃物をスムーズに流し新陳代謝を促します。食事内容の見直しや、運動と併用して行うことでより代謝を促進できるため老廃物を溜め込まない身体づくりが可能になります。

👣病気にならない身体づくり

血流や代謝が良くなることで自然治癒力が高まり、身体を正常化しようとする力が働きます。アンバランスになった身体から、バランスの取れた身体へ。こちらも生活の見直しや運動と併用することで免疫力が高まり病気になりにくい身体づくりに効果的です。

👣ストレス解消

心地よい刺激や気持ちの良い刺激は、自律神経に働きかけ、リラックス効果やリフレッシュ効果・深い眠りを誘います。ストレスの多い現代人は、睡眠障害にお悩みの方も多数。自律神経のバランスを整えることが大切になります。

【 西洋（英国）式と東洋（タイ・台湾）式 】

リフレクソロジーには、指の腹で優しく足裏の反射区に刺激を加えていく英国式と、足ツボマッサージなどで目にする関節や器具を用いて強い刺激を加えて行う東洋式のものがあります。

🌿当店では、エッセンシャルオイルを使用しながらお客様のお身体の状態に合わせて、“弱すぎず、強すぎない”お客様が心地良いと感じる刺激を一人ひとりに合わせて行なっていきます。

【 施術をおすすめできない方 】

以下に該当する方はお受けできません

・妊娠している、または可能性がある方

・食後1時間以上経過していない方

・人工透析をしている方

・発熱、怪我等傷を負っている方

以下に該当する方は医師の許可が必要になります

・ペースメーカーを使用している方

・脳腫瘍、脳梗塞、心臓病等の既往歴がある方

・手術後ある程度期間が経っていない方

・重度の骨粗鬆症の方

・水虫をお持ちの方

上記該当の客様は、店頭にてご相談ください。